1. Limpe a sua agenda, jogue na lixeira todos os contatos que não servem para nada.2. Reserve 30 minutos por dia para meditar, qualquer coisa, mas medite!
3. Caminhe no mínimo por 30 minutos por dia, sem celular, sem relógio, sem música, sem pensar em nada.
4. Prepare um café da manhã especial para você, com frutas, sucos, geléias, pão fresco e uma tortinha.
5. Vá ao seu médico fazer um check up.
6. Leia um livro que não tenha nada a ver com sua carreira.
7. Vá em frente a um espelho e pergunte: Quem é você?
8. Ao sair de casa dê um abraço nas pessoas que você ama, ou telefone.
9. Fique 60 minutos sem julgar ninguém.
10. Defina um objetivo para sua carreira...
Autor : Aristides Girardi - Headhunter e Consultor de Carreiras
